Oosouji ist das alte japanische Ritual der „großen Reinigung“ vor dem Eintritt in eine neue Phase oder einen neuen Zyklus.    

Deine Mutter nennt es … Frühjahrsputz/Austausch der alten Garderobe; ein Wochenende voller Wischen und Cristasol. Die Japaner verleihen allem, was sie tun, einen zusätzlichen Hauch von Zen und geistiger Gesundheit.  

Und wenn man bedenkt, dass wir die Jahreszeiten wechseln , dass Ihre bescheidene Behausung in einen Zirkus verwandelt wurde, dem nur noch das Zelt fehlt, und dass Ihr Kleiderschrank ein Portal in eine andere Dimension ist, in der Sie nur dicke Socken finden ...  

Es ist die perfekte Zeit, ein wenig Ordnung in Ihr Zuhause zu bringen … und in das, was nicht Ihr Zuhause ist.

10 Tipps zum Üben eines Oosouji, angepasst an die aktuelle Zeit.

1. Ein Selbstdate mit @Oosouji (nein, es ist kein OF-Konto)

Wenn Sie es mit dem Stricken ernst meinen und sich abseits des guten Wetters die Zeit nehmen, die es verdient.  

Ein Wochenende ist vielleicht zu viel, aber gute 6-8 Stunden wird dir niemand wegnehmen, also schalte dein Handy aus, zieh deine Lieblingsmusik, einen guten Trainingsanzug oder bequeme Kleidung an und schmeiße dich rein ... mach dich an die Arbeit!

2. Automatischer Reinigungsmodus vom Typ Roomba: EIN 

Da ein kathartischer Tag auf Sie wartet, lassen Sie am besten nicht zu viel Platz für die Kokosnuss und lassen Sie sich einfach fließen und #fuckingclean.  

Die Japaner machen es von fern (dem letzten Raum des Hauses) nach nah (dem Eingang), von oben nach unten (des Raumes) und im Uhrzeigersinn. Auf diese Weise vermeiden Sie, ziellos von einem Schrank zum anderen zu gehen, und haben eine klare Vorstellung davon, wie viel Sie noch zu erledigen haben.

3. Was nicht beiträgt, wird gekürzt (praktischer Minimalismus)

Bewaffnen Sie sich mit Müllsäcken (zum Wegwerfen) und Kartons (zum Spenden), denn die Idee ist, dass Sie eine ganze Menge davon füllen werden.  

Jeder Gegenstand aus der Vergangenheit, der in Ihrem Leben bereits seine Zeit, seinen Nutzen und seine Funktion hatte, wird weggeworfen. Weniger nostalgisch werden mit Kleidung, die man nie trägt und „nur für den Fall“ wegschrottet, sondern eher bis später, Mari Carmen! 

4. Vorbeigegangen, auch im Digitalen

Wenn Sie mit dem Haus fertig sind, ist es an der Zeit, Ihre Netzwerke und entfernbaren Speicher zu überprüfen, um Dinge zu löschen, die unseren Geschmacksfilter derzeit nicht bestehen. Fotos mit der Ex, regelmäßig in die Jahre gekommene Kommentare, Selfies, die uns mit den Zähnen knirschen lassen... 

5. Knoblauch für emotionale Vampire

Und da Sie gerade am Handy sind, vergessen Sie nicht, auch all die Vampirbeziehungen wegzuwerfen, die Ihnen all Ihre Energie und gute Laune rauben. Löschen Sie Kontakte auf Ihrem Handy, Dating-Apps, blockieren Sie Profile, bringen Sie WhatsApp-Gespräche zum Schweigen, die Sie fauler machen als die Zara-Mannequins ... .  

Die einzige giftige Person, die uns interessiert, ist Britney Spears.

6. Ich schulde niemandem etwas

Wenn Sie können und es einfach haben, entfernen Sie ausstehende Schulden aus Ihrem Leben: von der Stromrechnung über ausgeliehene Bücher und Filme, die Tupperware Ihrer Mutter bis hin zum Bizum aus den Getränken vom letzten Wochenende.  

Nullbalance für Ihre neue Federversion

7. „Tut mir leid, ich schaffe es nicht in zwei Wochen.“

Es schadet nicht, dass Sie auch alles überprüfen, wozu Sie sich verpflichtet haben... bevor Sie sich entscheiden, bei Null anzufangen.  

Du musst nicht zu diesem Treffen der Uni-Klassenkameraden, zu diesem Treffen, zu dieser Veranstaltung gehen ... wenn du keine Lust dazu hast. Zu lernen, im Voraus „Nein“ zu sagen, ist ein süchtig machender und erhebender Adrenalinstoß für Ihr neues Ich.

8. Verbinde dich wieder mit deiner Komfortzone

„Verlassen Sie Ihre Komfortzone“, sagen sie. Aber…  

Weil? Wofür? Nein danke. Angesichts der Kosten, die es uns gekostet hat, es zu bauen, einzurichten und alles in Ordnung zu halten, bekommen wir von hier nicht einmal heißes Wasser, bis es nötig ist. Während des Oosouji ist es besser, neue Kontakte zu knüpfen, einen Altar aufzustellen und all den Dingen Raum zu geben, die uns Sicherheit und Ruhe geben.

9. Sich selbst reinigen 

Neben dem endgültigen Abschied von den Duschgels, die Sie auf dem Landausflug vom Hotel geklaut haben, und den halbleeren Flaschen empfehlen wir Ihnen, Ihren Oosouji-Tag im Badezimmer mit einer guten Dusche und einer umfassenden Körperreinigung ausklingen zu lassen.  

Nicht nur, weil ich zu diesem Zeitpunkt den ganzen Tag von Staub umgeben war; sondern um dem ganzen Ritual den letzten Schliff zu geben und damit Ihr Adrenalinspiegel sinkt und der Zen-Frieden in Ihrem Körper steigt.

10. Oosouji: Plan zur inneren und äußeren Erneuerung

Die Tatsache, das Haus selbst zu organisieren, ist das Unwichtigste. Der Frühjahrsputz ist die perfekte Ausrede, um alles, was Sie wollen, aus Ihrem Leben zu verbannen und Platz für den Rest zu schaffen:  

• zur Gewissheit, dass alles sauber und ordentlich ist 
• zu einem Leben ohne Stress
• zu dem Gefühl der Kontrolle über Ihr Leben 
• zum Stolz einer von Ihnen allein gut gemachten Arbeit 
• Sehen wir uns ein Vorher vs. Dann gibt es Ihnen innerhalb weniger Stunden Selbstvertrauen, um sich anderen Veränderungen zu stellen, die mehr Zeit in Anspruch nehmen, die Sie aber nicht mehr als so „bergauf“ ansehen werden. 
• …

Hören Sie auf die Japaner und die Mütter: Geben Sie beim Frühjahrsputz Wachs und Polierwachs.

PS: Ein sauberes Gesicht ist mehr als 1.000 Akte wert. Wenn Sie also Lust haben, Ihren Frühjahrsputz mit einem Reinigungsmittel mit „I eat your face“-Effekt zu begleiten …  

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