Deine Superhelden sind deprimiert


Anlässlich des Welttags der psychischen Gesundheit öffnen wir die Büchse der Pandora – ein Thema, das uns gleichermaßen begeistert und beunruhigt: psychische Gesundheit und Männlichkeit.

Woran denken Sie, wenn Sie das Wort „Depression“ lesen? Wahrscheinlich an jemanden, der wortkarg, düster und zurückgezogen ist … überwältigt von zahlreichen Traumata.

Man denkt normalerweise nicht an sich selbst... Oder an den besten Freund... Oder an den Arbeitskollegen... An Batman würde man dabei auch nicht denken. 🦇.

Und all das ist ein Irrtum, denn wir neigen dazu, psychische Gesundheit als etwas Fernes, etwas für Verrückte zu betrachten. Dabei ist sie uns in Wirklichkeit viel näher, als wir denken.


BATMAN IST IN SEHR SCHLECHTEM ZUSTAND (AUCH WENN ES NICHT SO AUSSEHEN WÜRDE)

Kehren wir zu Batman zurück: Bruce Wayne ist ein Milliardär, der sich nachts als Fledermaus verkleidet und das Verbrechen bekämpft. Warum? Weil seine Eltern als Kind vor seinen Augen von einem Dieb ermordet wurden.


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Es gibt Stress posttraumatisch. Es gibt Zwangsstörung. Es gibt antisoziale Störung der Persönlichkeit. Und es gibt Depressionen. Sehr viele Depressionen.

Wir sind nicht diejenigen, die das sagen, aber Analyse und Bücher (Was stimmt nicht mit Batman?) geschrieben von Psychologen aus klinischer Sicht. Batman ist eine Person zutiefst unglücklich, die emotionalen Schmerz in eine heftige körperliche Reaktion umwandelt.

Büßen Seine Depression, Schläge wie Brot an Kriminelle austeilen.

Von außen betrachtet läuft es für Batman hervorragend. Er hat sein Leben im Griff.

Doch hinter verschlossenen Türen leidet er unter derselben Trostlosigkeit und emotionalen Leere wie jeder andere depressive Mensch.

Sprich nicht, frag nicht

Und diese ganze Comic-Geschichte ist interessant... wegen dem, was sie über unser Verhältnis (als Männer) zur psychischen Gesundheit aussagt.

In der allgemeinen Vorstellung gilt Batman als Inbegriff der Männlichkeit.


Ein intelligenter Mann, von der gesamten Gesellschaft bewundert, unglaublich muskulös, der CEO eines der größten Konzerne Gothams, kultiviert, gutaussehend, mit allem technischen Schnickschnack ausgestattet, den man für Geld kaufen kann… und mit einem verdammten Fledermaushöhle. Wer wollte nicht schon mal Batman sein?

Wie oft haben wir schon die Tatsache bewundert, dass niemals (niemals) lächeln? Er ist ein harter Kerl. Er lässt sich von nichts aus der Ruhe bringen. Ein echter Mann.

Und die Wahrheit ist: Batman lächelt nicht, weil er unglücklich ist. Das war er nie. Und wie er, so ergeht es vielen anderen Superhelden, die wir bewundern. Wenn DC Einen Psychiater engagieren Gäbe es Comics überhaupt noch, wenn alle Charaktere personalisiert würden?

Aber daran haben wir gar nicht gedacht...Das passiert Superhelden nicht. Das passiert „erfolgreichen“ Menschen nicht. Das kann Leuten wie uns nicht passieren. Normal.

Wenn es passiert … dann stimmt etwas nicht; es bedeutet, dass wir Fehler haben. Und dann ist es am besten, zu schweigen, damit es niemand bemerkt.

In vielerlei Hinsicht haben Männer dieselbe Politik auf die psychische Gesundheit angewendet, die das US-Militär auf Homosexualität angewandt hat: Frag nicht, sag nichts.. Frag nicht nach ihr, sprich nicht über sie.

DEKONSTRUKTION DES „STARKEN MANNS“

Und das ist echt daneben.

Mehr oder weniger bewusst haben wir gelernt, Angstzustände oder Depressionen zu stigmatisieren … als seltene und außergewöhnliche Probleme. Probleme, die zudem allem widersprechen, was uns seit unserer Kindheit beigebracht wurde: Männer sind stark, robust und solide.

„Männer weinen nicht.“ Ein Stereotyp ziemlich schädlich.

Männer wurden so erzogen, dass sie ihre Gefühle unterdrücken, und ihnen wurde beigebracht, dass es beschämend ist, über psychische Gesundheit zu sprechen… was davon abhält, darüber im engsten Umfeld oder in der Öffentlichkeit zu sprechen.

Diese Ideen haben die Identität Über Generationen hinweg wurde psychische Gesundheit zu etwas für die „Schwachen“ gemacht. Für die Art von Menschen, gegen die Batman kämpft, nicht für Batman selbst.

Deshalb Wir sprechen nicht darüber. Und wenn wir nicht miteinander reden, wird die Sache kompliziert und dann entstehen die Probleme. Konsequenzen.

Eine „neue“ positive Männlichkeit

Männlichkeit als Konzept hat im Bereich der psychischen Gesundheit stark an Bedeutung verloren. Es ist an der Zeit, das Paradigma dessen, was es in diesem Zusammenhang wirklich bedeutet, ein Mann zu sein und stark zu sein, zu verändern.

Es ist an der Zeit, dass auch Männer sich der „Selbstfürsorge“ zuwenden – ein Bereich, in dem sich das Bewusstsein bei Frauen längst gewandelt hat und in den wir trotz unserer Verzögerungen einsteigen können/sollten.

Denn Stärke bedeutet nicht, zu schweigen, sich einzuschmeicheln und dann die Bösen zu verprügeln… Es geht darum, sich zu öffnen; es geht nicht darum, sich selbst zu unterdrücken, sondern darum, seine Schwächen zu akzeptieren und sie anzunehmen; es geht nicht darum, nicht zu lächeln, sondern darum, anzunehmen, dass auch man selbst ein breites Spektrum an Emotionen hat.

Es geht darum, weniger wie Batman zu sein. Denn Batman ist verdammt tödlich.

Und wenn jemand in Not gerät, bittet er um Hilfe. Er bekämpft das Verbrechen nicht verkleidet als Fledermaus.


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