Sommer 2021 (I) – Der Fofisano-Sommer

Dieser Sommer 2021 wird Sie mit Sicherheit mit ein paar Tränen weniger und ein paar Pfunden mehr erwischen. Zu dem Wunsch, auszugehen und die im Laufe des Jahres angesparten Happy-Points auszugeben, kommt ein Winter voller Isolation und Kohlenhydrate hinzu.

Und es gibt keine Sommerpose, die so viel Druck aushält ...

Dieses Jahr hat uns die Winterlorza demokratisiert. Und es ist an der Zeit, es ohne Scham zu beanspruchen und stolz als Recht der vierten Generation anzugeben.

Was passiert, wenn die Hitze kommt?

Wenn die Hitze kommt, passieren zwei Dinge:

1. Jungen verlieben sich 😍🎶

2. Die Jungs machen sich Sorgen 🤯

Über das erste werden wir nächste Woche reden (denn 2021 ist ein Jahr, in dem wir uns sehr oft verlieben werden), aber über das zweite müssen wir jetzt, vor den Toren einer heißen Hitze, reden Sommer:

• wir haben uns gehen lassen

• Wir haben es uns erlaubt, dick zu werden

• Wir haben uns (viel) Zeit im Übermaß gegönnt.

All diese Nachmittage mit leeren Kalorien, was wäre, wenn hier ein paar Kicks wären... was wäre, wenn wir über die Bikini-Operation nachdenken würden... was wäre, wenn ein Gin Tonic dort wäre, was wäre, wenn das Leben zwei Tage wäre... Nun ja, diese zwei Tage sind im Kalender explodiert und der Spiegel gibt uns das Bild einer Kampftruppe zurück, die dieses Jahr das ITV nicht besteht und uns beschämt.

Schämst du dich für deinen Körper? Schade ums Stehlen!

Aber was für eine Schande?

Wenn etwas Spanien im letzten Jahr geeint hat (neben „ la manita relax “), dann ist es der Recebo. Was sollten wir mitten in einer globalen Pandemie tun? Jeden Abend Endivien zum Abendessen? NEIN.

Wir aßen die Lust am Ausgehen und was auch immer wir wollten.

Wir haben gegessen, um zu vergessen, dass es ein natürlicher Abwehrmechanismus gegen Stress ist, sich mit Kroketten und Wein vollzustopfen.

...Und wir hatten letztes Jahr jede Menge Stress.

Wussten Sie, dass im Jahr 2020 40 % der Spanier durchschnittlich 5,7 Kilo zugenommen haben ? . 5,7 Kilo! Spanien hat das Zweifelhafte, Bewundernswerte, Bedeutsame? Ehre, die Liste der europäischen Länder anzuführen, die im letzten Jahr am meisten an Gewicht zugelegt haben. 

Und das muss uns nicht den Sommer fürchten. Es ist die perfekte Ausrede, unseren Körper ein für alle Mal so zu akzeptieren, wie er ist, so wie wir ihn uns in den letzten Monaten gewünscht haben: ganz, rund, zufrieden, voll.

Die zusätzlichen Pfunde, die dich jetzt, wo du dir das Hawaiihemd ausziehst und kaum den letzten Knopf deiner Bermudashorts zuknöpfst, so sehr quälen, gehören nicht dir. Sie gehören zu Spanien, zu Europa, zur ganzen Welt. Sie sind eine reine Pandemiedemokratie , denn ausnahmsweise beginnen wir alle am gleichen Punkt. Umarme sie.

Mit ihr in den Himmel!: Die Fofisano-Körper-, Körperpositiv- oder Pandemie-Lorza kehrt zurück

Zeitschriften und Influencer sind voll von „Körperbewusst“ oder „Körperpositiv“ … warum also nicht wirklich praktizieren?

Warum hissen wir nicht die Flagge unserer Exzesse, unserer zusätzlichen Kilos und unseres Glücks, so wie wir es uns in einem schrecklichen Jahr gewünscht haben? Es ist der Sommer, in dem die Herrschaft der „Fofisano“ endlich Wirklichkeit wird.

Das ist nicht neu. Es gab eine Zeit, in der Fotos von Leonardo di Caprio in voller Gestalt in den sozialen Medien für Aufsehen sorgten. Der Schauspieler hatte sich in all seinen Privilegien den Luxus gegönnt, sich gehen zu lassen und das Fitnessstudio zu verlassen, wobei er eine pralle Taille zur Schau stellte, die ausrief: „Ich könnte in meinem eigenen Geld und in meiner Meinung ertrinken.“ Meilenweit ist es mir völlig egal.

Es war 2015 und das Wort Fofisano hat sich einen Platz im Volkswortschatz gesichert. Es kam zur Definition dieser großzügigen Menschen; und dessen Körper an den eines Sportlers im Ruhestand erinnerte, der sich durch das Gewicht von Jahren und Bier in einen normalen Menschen verwandelt hatte.

Es ist dieser Zwischenpunkt zwischen dem jungen und frischen Körper und dem Körper eines reifen Mannes, der so viel ins Fitnessstudio geht, sich aber nicht die Zähne ausbeißt, das muss heute behauptet werden. 

Aber behaupten Sie es wirklich, nicht als entfernbaren Trend. Wahre Gesundheit und wahre Schönheit liegen in dem, was natürlich ist, in dem, was aufrichtig ist, in dem, was wir teilen. Und was wir dieses Jahr geteilt haben, sind nicht die unzähligen Stunden Crossfit und tyrannische Diäten, bei denen jede Kalorie mit einer Präzisionsskala gezählt wird.

Wir haben noch etwas anderes geteilt. Ein paar gute Momente, ein paar weitere ziemlich beschissene ...

Und wir haben gemeinsam gegessen, gut gegessen, sehr gut gegessen, gegessen, ohne darüber nachzudenken, was die Leute sagen werden, denn das Wichtigste war, an uns selbst zu denken. Also keine Scham, keine Komplexe, kein Verstecken. Es ist an der Zeit, diesen Körper der Sünde ohne Rücksicht und ohne Verheimlichung zu tragen.In der Sommerluft, wie es sein sollte.

PS: Heute mit sich selbst zufrieden zu sein, steht nicht im Widerspruch dazu, stressfrei auf dem nächsten Level zu arbeiten. Wenn Sie noch einige Spinning-Kurse vor sich haben, damit Sie Ihre Badeanzüge nicht erneuern müssen, bietet sich unser Sporture Gel an Es wird Ihnen sicher helfen, die unbeabsichtigten Folgen von Last-Minute-Sportausbrüchen zu bewältigen. Vermeiden Sie Scheuern.

Siwon

Wir machen cool, richtig